筋トレ

プロテイン&豆乳苦手女子が毎日飲めるプロテイン

こんにちは。haruuuuです。

タイトルにもあるように、私は本当にプロテインが嫌いです…。プロテイン界ではとても有名なザバスもとても苦手で一口も飲めません。でもそんな私が毎日プロテインを飲めるようになりました。

現在飲んでいるのは、「ファインプロテインダイエット AYA’S SELECTION ベリーミックス風味」です!そしてこれをカルピスに溶かして飲んでいます。このプロテインのおすすめポイントは5つ!それぞれのポイントについてお話していきます。

プロテインっぽさがない

私にとってこのプロテインが最強だと感じているのは、プロテイン特有の味をあまり感じないことです。

筋トレに興味を持ち始めてからプロテインも飲んでみたいと思うようになり、ドラッグストアやスポーツ用品店に行き、ザバスのプロテインを買い込んでいろいろ試してみました。

ネットの口コミでは割と評判が良いので、期待を胸にLet’s試飲!

まずは、王道・ホエイプロテインのココア味。見た目はかなりココア!でもホエイ特有の乳臭さのような味わいが口に合わず断念…。ホエイプロテインは牛乳を原料として作られていますが、「こんなに乳臭いの!?」って感じでした。

同じホエイでも、もしかしたら味(フレーバー)を変えればいけるかも、とバニラ味やストロベリー味、リッチショコラ味、抹茶味、と全部飲んでみましたが、やっぱり乳臭さを感じてしまい、ホエイプロテインを飲むことは諦めました。

次に、乳臭さがなければいけるんじゃない!?と、大豆が原料のソイプロテインココア味を試飲。乳臭さは完全にありません。ですが、豆乳が大の苦手な私にとっては、毎日飲み続けるのは難しい、というか辛すぎると感じました。

ちなみに毎朝必ず豆腐を一丁食べている彼氏は、ソイプロテインを毎日ごくごく飲んでいます。きっと豆乳や大豆が好きならソイプロテインは毎日続けられるのではないかと思います。

そんなこんなで、ザバスは無理だと思った私はもう一度ドラッグストアへ。

そこで目に飛び込んできたのが、1番最初にご紹介した「ファインプロテインダイエット AYA’S SELECTION ベリーミックス風味」でした。

なんかおしゃれだし、このきれいな女の人が監修してるっぽいし、いいんじゃね!?と特に深く考えず購入。でもこのプロテイン、実はソイなんです。買った後に気付きました…。

でも買っちゃったし、となかば諦めムードで一口飲んでみると…

ザバスよりおいしい!と思わず叫んでしまいました。笑

豆乳っぽい味がそんなにしない!ベリーの味が結構濃い!!スーパーフードのぷちぷちがスムージーを飲んでいるような感覚で、プロテインっぽさを感じない!!!

しっかり200ml、飲み切ることができました。

そしてたまたま家にあったカルピスに溶かしてもう一度試飲。

これも大正解。めちゃくちゃうまい!こういう味のカルピス、発売してほしいレベル!笑

こうして「ファインプロテインダイエット AYA’S SELECTION ベリーミックス風味」と出会うことができました。

ビタミン・スーパーフードも摂取できる

このプロテインの最大の特徴はビタミンとスーパーフードが摂取できること!

あんまり普段の食事でビタミン取れていないなっていう方は、プロテインと一緒にビタミンもとれるのでまさに一石二鳥ですね!

また、チアシードやアサイーなどのスーパーフードも気軽に摂取することができます!プチプチ食感でまるでスムージーのようでおいしく飲めちゃうのです♪

シェーカーがなくても飲める

よくプロテインって「溶けにくい」とか「シェーカーを振って混ぜる」とか見かけるのですが、「ファインプロテインダイエット AYA’S SELECTION ベリーミックス風味」はシェーカー不要で飲めるのです!

自分の好きなコップに、水や牛乳(私はカルピスです)などお好みのドリンクを100~200ml入れ、そのあとにプロテインを大さじ2~4杯入れてスプーンで混ぜるだけ完成です!

溶けやすく、専用のシェーカーがなくても飲めるので、プロテイン初心者さんにはもってこいなものだと思います。

クロスフィットトレーナーのAYAさんが監修

パッケージに写っているきれいな女性、実はクロスフィットトレーナーのAYAさんという方で、このプロテインの監修をしているのです!テレビなどでも出演している方なのでご存じの方もいるのではないでしょうか?

初めてパッケージを見たとき、「こんな風に体を引き締めてみたいな」と思い購入したので、有名人パワーおそるべしです…。笑

ドラッグストアで買える手軽さ

私は家から自転車で10分くらいのところのドラッグストアで、普段の買い物のついでによく購入しています。量も大容量ではないので、持って帰るのも楽です!

もしも近くのドラッグストアなどで見つけられなくても、ネットで購入することもできるのでご安心ください!

最後に

きつい筋トレの後に飲むプロテイン、どうせならおいしいものが飲みたくていろいろ探した結果、「ファインプロテインダイエット AYA’S SELECTION ベリーミックス風味」にたどり着きました。

私みたいにプロテインの味がダメ、豆乳もそこまで好きじゃない、なんて方がいたらプロテイン探しの参考にしてくれると嬉しいです。

自分に合うプロテインを見つけて、筋トレライフを楽しいものにしていきましょう!

それではまた!

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